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09-09-19 [월요일코너] 사랑방 손님과 옥희 : 머위
매주 월요일 꽁트로 알아보는 요리 재료~이번주에는머위 에 대해 알아보았습니다.

월요일 | 09.13 | 조회: 23
09-02-19 [월요일코너] 사랑방 손님과 옥희 : 미나리
매주 월요일 꽁트로 알아보는 요리 재료~이번주에는 미나리 에 대해 알아보았습니다.미나리는 비타민 A, B1, B2, C가 다량으로 함유되어 있는알칼리성식품입니다.단백질, 철분, 칼슘, 인 등의 다양한 무기질과 섬유질…

월요일 | 09.05 | 조회: 21
08-126-19 [월요일코너] 사랑방 손님과 옥희 : 비트
매주 월요일 꽁트로 알아보는 요리 재료~이번주에는 비트 에 대해 알아보았습니다.비트는혈압을 낮춰줍니다심장에 좋구요암예방에도 탁월합니다..간에 좋고 뇌 건강도 증진 시키죠~그 밖에 너무너무 좋은 효능이 많은 비트~~~…

월요일 | 09.03 | 조회: 28
08-19-19 [월요일코너] 사랑방 손님과 옥희 : 고르곤졸라
매주 월요일 꽁트로 알아보는 요리 재료~이번주에는 고르곤졸라에 대해 알아보았어요소젖으로 만든 이태리 치즈. 상아색 외관을 가지며 연한 혹은 진한 녹색의 가느다란 줄무늬가 있으며짭짤하며 자극적인 맛이 있다. 이태리의 …

월요일 | 08.23 | 조회: 25
08-12-19 [월요일코너] 사랑방 손님과 옥희 : 야콘
매주 월요일 꽁트로 알아보는 요리 재료~이번주에는야콘에 대해 알아보았어요달콤한 맛이 강해 ‘땅속의 배’라고 불리는 야콘은 겉모양은 고구마와 매우 닮았으나​고구마와 달리 전분이 거의 없다. 섬유질이 풍부하고 열량이 낮…

월요일 | 08.16 | 조회: 44
08-05-19 [월요일코너] 사랑방 손님과 옥희 : 콜리플라워
매주 월요일 꽁트로 알아보는 요리 재료~이번주에는콜리플라워 (Cauliflower )에 대해 알아보았어요브로콜리와 비슷하게 생겨서 블로콜리 사촌이라고도 불리는 콜리 플라워는 비타민 C 가 풍부해피부미용및 면역력 강화…

월요일 | 08.07 | 조회: 86
313f52c5b3974b3900cbe5dc170e4abc_1565042 07-29-19 [월요일코너] 사랑방 손님과 옥희 : 곤약
매주 월요일 꽁트로 알아보는 요리 재료~이번주에는 곤약에 대해 알아보았어요곤약은 수분 함유량이 굉장히 높고 칼로리가 아주 적게 나오는 음식입니다.100g으로 칼로리를 보면 10정도의 열량만 나온다고 합니다.그리고 식…

월요일 | 08.05 | 조회: 55
07-22-19 [월요일코너] 사랑방 손님과 옥희 : 스트링 빈
매주 월요일 꽁트로 알아보는 요리 재료~이번주에는 스트링 빈/ 그린빈/ 줄기콩에 대해 알아보았어요비만, 당뇨, 심장병의 위험을 줄여주는 그린빈은클로로필이 높아 암의 위험을 줄이고,철분과 엽산이 풍부해 임산부나 빈혈과…

월요일 | 07.24 | 조회: 82
fbce67eae9223dfba30fe26289be4510_1563304 07-15-19 [월요일코너] 사랑방 손님과 옥희 : 매실
​매주 월요일 꽁트로 알아보는 요리 재료~이번주에는매실에 대해 알아보았어요피로 해소​,소화불량 해소&위장기능 강화​해독&살균작용​간 보호&간 기능 개선​해열&소염작용​성인병&노화 …

월요일 | 07.16 | 조회: 87
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​매주 월요일 꽁트로 알아보는 요리 재료~이번주에는 트러플 오일에 관해 알아보았어요~김연아의 트리플 악셀만큼 좋은 트러플 오일 함께 알아봐요!

월요일 | 07.09 | 조회: 98
ee895496a0799f204cbcb5f4dfca23e6_1562383 07-01-19 [월요일 코너]사랑방 손님과 옥희 - 타조알 댓글+2
매주 월요일 사랑방 손님과 옥희가 찾아옵니다요리재료에 관한 재미난 이야기그 첫시간엔 타조알에대해 알아보았어요청취자 분들의 제보로 타조알은 호~~~ㄹ 푸드 마켓에 판다는 정보입수!매주 월요일 사랑방 손님과 옥희 기대해…

월요일 | 07.06 | 조회: 176
|   Sunday (EST)
▶ 방송듣기

진행: 최락경, 이주현
월-금 3:00 PM ~ 5:00 PM

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