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12-10-19 [화요일 코너] 요리 Cook 조리 Cook / 요리 퀴즈 :김치전
​오늘같은 날씨에 딱 어울리는 김치전~~이디의 레시피는요부재료 : 밀가루, 물, 계란, 돼지고기 (삼겹살)주재로 : 김치​김치전에 삼겹살 넣어보세요~! 정말 맛있어요~~~~

화요일 | 2019.12.10 | 조회: 37
12-09-19 [월요일코너] 사랑방 손님과 옥희 : 용과
​용이 여의주를 품고 있는 모습을 닮았다하여 용과 라는 이름을 가진 드래곤 프루트~영양 만점 용과 더 맛있게 먹는 방법 궁금하시죠?다시듣기로 확인해 보세요~

월요일 | 2019.12.10 | 조회: 25
12-03-19 [화요일 코너] 요리 Cook 조리 Cook / 요리 퀴즈 :터키 누들 슾
땡스 기빙 데이에 먹고 남은 터키 해결~터키 누들 슾 해드세요~부재료 : 육수, 당근 양파 샐러리 감자. 베이 리프(월계수잎). 콩 통조림, 에그 누들주재료 : 터키

화요일 | 2019.12.10 | 조회: 23
12-02-19 [월요일코너] 사랑방 손님과 옥희 : 옥수수
​간단하게 삶아서 먹어도 맛있고버터발라 구워도 맛있는 영양 만점 간식 옥수수!옥희가 알려드리는 멕시칸 스타일의 중독옥수수 만드는 법까지 ~다시듣기로 확인해 보세요깊어가는 겨울 옥수수 드세요~

월요일 | 2019.12.05 | 조회: 48
11-26-19 [화요일 코너] 요리 Cook 조리 Cook / 요리 퀴즈 :파소고기 볶음
오늘의 요리 ​:파 소고기 볶음부재료: 소고기, 굴소스, 간장 , 다진 마늘, 참기름. 맛술, 깨소금주재료 : 파

화요일 | 2019.12.04 | 조회: 36
[맛라 먹깨비 이디 표 ]Gobble Wobble - After Thanks Giving Dinner
​추장님~ 땡스기빙데이 잘 보내셨나요~매년 큰~ 터키를 먹고 남은것을 어찌 처리하나..고민고민 인데요. 추장님들은 어떻게 하셨나요?먹깨비 이디는 올해 터키 한마리 크게 먹고나머지로 슾도 끓이고 죽도 해먹고3일동안 정…

월요일 | 2019.12.02 | 조회: 164
11-25-19 [월요일코너] 사랑방 손님과 옥희 : 관자
​아저씨는 머리아플때 관자를 누르고옥희는 머리아플때 관자를 먹어요~~관자는 노인성 치매 예방, 다이어트 에 효과적이고 각종 영양소가 가득 들어있어요~버터 발라 구워먹어도 맛있고미역국 에 넣어 드셔도 맛있다는 추장님의…

월요일 | 2019.11.27 | 조회: 44
11-19-19 [화요일 코너] 요리 Cook 조리 Cook / 요리 퀴즈 :장어덮밥
오늘의 요리 ​: 장어 덮밥부재료: 간장, 물,맛술, 올리고당, 생강 , 아보카도주재료 : 장어

화요일 | 2019.11.27 | 조회: 39
11-12-19 [화요일 코너] 요리 Cook 조리 Cook / 요리 퀴즈 :도토리묵밥
오늘의 요리 : 도토리 묵밥부재료 : , 밥 한 그릇, 김가루, 대파, 통깨, 김치, 참기름 1T, 설탕 1/3T, 물 1.5ℓ, 다시마 사방 20cm, 육수용 멸치 20마리, 국간장 1T주재료 : 도토리묵 1인분(…

화요일 | 2019.11.22 | 조회: 35
11-06-19 [수요일 코너 ] 명.탐,정 ! 명인식탐 :떡의 유래
​쫄깃 쫄깃~ 맛있는 떡떡의 유래가 궁금하지 않으세요??어허 주현아! 지코 도령과 혼인 하고 싶다면행실을 바로 하라 일렀거늘!!최대감님이 화를 누르는 방법은 무엇이었을까요??덕을 쌓기 위해 떡을 드시는 최대감님 사연…

수요일 | 2019.11.19 | 조회: 36
11-05-19 [화요일 코너] 요리 Cook 조리 Cook / 요리 퀴즈 :미역국
​부재료 : 물, 간장, 소고기,참기름주재료: 미역이디의 별난 입맛 "후추" 때문에 정답 발설~~~미역국의 효능가지 알아봐요~~

화요일 | 2019.11.19 | 조회: 31
11-04-19 [월요일코너] 사랑방 손님과 옥희 : 코코넛
코코넛워터 코코넛 오일 ~~코코넛에는 뼈건강에 이로운 작용을 하는 칼슘 성분으로 뼈를 튼튼하게 하고,골밀도를 강화시키는데 뛰어난 작용을 한다고 합니다. ...다이어트 , 혈관 건강, 수분 보충 , 노폐물 배출, 면역…

월요일 | 2019.11.19 | 조회: 25
10-29-19 [화요일 코너] 요리 Cook 조리 Cook / 요리 퀴즈 :꽃게탕
부재료 : 고춧가루 , 고추장, 된장, 무, 두부주재료 : 꽃게맛도 좋고 몸에도 좋은 꽃게~~~~꽃게로 만든 꽃게탕~~~이 오늘의 정답이었습니다~~

화요일 | 2019.11.06 | 조회: 31
10-28-19 [월요일코너] 사랑방 손님과 옥희 : 유자
​비타민 C 가 풍부한 유자~~레몬보다 더 많은 비타민C 를 함유 하고 있는데요유자청으로 샐러드 소스로 사용하면 참 좋은 유자~~유자의 효능과 먹는 방법 함께 알아볼까요???

월요일 | 2019.11.06 | 조회: 31
10-23-19 [수요일 코너 ] 명.탐,정 ! 명인식탐 :아이유가 생간을??
​국민 여동생 아이유가 좋아하는 음식은??바로바로 생 간 이라고 하는데요생간의 효능이 또 어마어마 합니다~이렇게 좋은 간을 토끼는 왜 육지에 두고 온걸까요???? 아리송해~~간의 효능, 그리고 가을 제철 음식까지 함…

수요일 | 2019.11.06 | 조회: 23
|   Tuesday (EST)
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