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    05-21-18 이디와 정디의 <…

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    이디와 정디의

    주말 사이의 이슈 총정리~ <정리 이슈!!>  

     

    여러분은 보울 푸드라고 들어보셨나요? 

    우선 포케 보울이라는 새로운 음식이 있는데요

    '포케 (참치,연어,새우,문어 등을 익히지 않고 양념한 해산물 요리)'를 

    쌀밥, 채소와 함께 한 그릇에 넣어 먹는 하와이 전통 음식으로 

    또 다른 이름으로는 '서퍼스 밀 (Surfer's meal)'이라네요.

    지난 해 뉴욕을 강타한 이 포케 보울이 한국에서도 

    대안적 식사로 떠오르고 있습니다.

    양질의 단백질과 탄수화물, 비타민을 

    한 그릇에 섭취할 수 있는 균형잡인 건강식!


    뉴욕커들은 누구나 알고 있는 길거리 음식 '할랄 푸드'

    밥,고기,채소, 소스 등을 커다란 원형 은박 접시에 

    한꺼번에 담아서 먹을 수 있기 때문에 

    빠르게 끼니를 때워야 하는 뉴욕 택시 기사들의 단골 메뉴!


    채식 주의자들을 위한 '부다 보울(Buddha bowl)'도 인기!

    육류만 아니라면 어떤 재료든 오케이!!


    자세한 내용은 다시 듣기로 확인해주세요~~

     

     

    여러분의 방송참여를 기다립니다.

     

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